USP أحادي الهدرات الكرياتين

مقدمة من الكرياتين مونوهدرات

الكرياتين أحادي الإمامية هو مادة خام دوائية ومضاف للمكملات الغذائية الصحية. لديها وظائف مثل منع التعب العضلي وتسريع تخليق البروتين. تعتبر واحدة من مكملات التغذية الرياضية الأكثر شعبية وفعالية.

حجم الجسيمات: 80 شبكة ، 200 شبكة

الذوبان: قابل للذوبان في الماء

هس. الكود: 29252900

1. زيادة القوة والقوة: يحسن الأداء بشكل كبير في رفع الأثقال والركض والقفز وأي حركات متفجرة.

2. تعزيز القدرة على العمل:يسمح بمزيد من العمل الكلي أو الحجم في جلسة تدريب (على سبيل المثال ، المزيد من ممثلين أو مجموعات أو أحمال أثقل).

3. استرداد أسرع بين مجموعات و سباقات السرعة:عن طريق تجديد سريع للطاقة (عملة الطاقة الفورية للجسم) ، فإنه يقلل من التعب أثناء التدريب الفاصل.

1. يعزز تضخم العضلات:تؤدي زيادة القدرة على العمل إلى زيادة تحفيز ألياف العضلات بمرور الوقت ، وهو المحرك الرئيسي للنمو.

2. حجم الخلية:يسحب الكرياتين الماء إلى خلايا العضلات ، مما يزيد من حجمها. يُعتقد أن "تورم الخلية" هذا هو إشارة ابتنائية تعزز تخليق البروتين وتثبيط انهيار البروتين.

3. يدعم مكاسب كتلة العجاف:تبين باستمرار لزيادة كتلة خالية من الدهون أكثر فعالية من الدواء الوهمي عندما يقترن التدريب المقاومة.

1. تقليل التعب العقلي:خاصة أثناء المهام المعرفية الصعبة ، أو الحرمان من النوم ، أو في البيئات المجهدة (مثل العمليات العسكرية ، والامتحانات).

2. القدرة العصبية:درس عن قدرته على دعم صحة الدماغ في الشيخوخة ، وفي حالات مثل الارتجاج والاكتئاب والأمراض العصبية (مثل باركينسون ، هنتنغتون). يساعد في الحفاظ على الطاقة الخلوية في الخلايا العصبية.

3. قد يحسن الذاكرة على المدى القصير والمنطق:خاصة في الأفراد الذين لديهم مستويات كرياتين منخفضة ، مثل كبار السن أو النباتيين/النباتيين.